Si vous ne connaissez pas votre niveau physique ou vous souffrez de problèmes de dos, ou d'autres pathologies liées à la posture, il est préférable de commencer par un cours privé. Le professeur peut ainsi se servir des exercices au sol et sur appareils pour évaluer vos besoins et vous orienter vers les cours adaptés. Nos cours particuliers sont aussi ouverts à toute personne souhaitant simplement une approche très individualisée, quelque soit la raison.

Si vous voulez venir à deux, nous proposons également des cours duo qui sont également des cours personnalisés.