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Grâce à des sessions d'électrostimulation intégrale de 20 mn en personal training seul(e) ou à deux, vous pourrez obtenir des résultats significatifs sans risque de blessure: 

• Tonifier et sculpter le corps

• Réduire la cellulite et l'effet peau d'orange

• Diminution des douleurs lombaires 

• Amélioration de la posture

• Amélioration de la force

• Renforcement du plancher pelvien

• Renforcement des muscles profonds

L’Electrostimulation est utilisée depuis de nombreuses années en physiothérapie et dans le sport de compétition. L’intensité de l’entraînement est générée par une stimulation électrique douce, et non par des charges lourdes (comme des poids ou des haltères). L’entraînement EMS n’impose donc pas de stress supplémentaire aux articulations ou aux ligaments.

L’efficacité est telle que de nombreux spécialistes ont fait un parallèle entre 20 minutes d’entraînement par électrostimulation intégrale qui équivalent à 3 heures de sport traditionnel.

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